इरेक्शन (लिंग में तनाव) कैसे होता है?

दिमाग, नसें, रक्त वाहिकाएँ और हार्मोन — आसान भाषा में समझिए।

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उत्तेजना की शुरुआत दिमाग से होती है या फिर स्पर्श से। नसें लिंग की रक्त वाहिकाओं को संकेत देती हैं कि वे ढीली पड़ें, जिससे लिंग में ज़्यादा रक्त प्रवाह हो सके और वहीं रुका रहे।

हार्मोन इस पूरी प्रक्रिया में सहायक होते हैं, और मूड, तनाव और ध्यान — ये सब भी बहुत मायने रखते हैं। स्वस्थ इरेक्शन काफी हद तक स्वस्थ रक्त प्रवाह पर निर्भर करता है।

स्रोत

• Erectile Dysfunction — NIDDK (U.S. National Institutes of Health)
• Erectile Dysfunction — MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine)